بحضور رئيس مجلس إدارة النادي الأستاذ خالد البلطان، واصل فريق الشباب الأول لكرة القدم اليوم الاثنين استعداداته على استاد الأمير خالد بن سلطان بمقر النادي بقيادة المدرب الروماني ماريوس سوموديكا وذلك تحضيراً لملاقاة فريق التعاون يوم الجمعة المقبل ضمن مباريات الجولة الخامسة من كأس دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.
وبدأ المران بتدريبات لياقية بقيادة مدرب اللياقة السيد ماركال الذي فرض تمارين احماء وتسخين ولياقية مكثفة باللف حول الملعب، بالإضافة إلى تمارين المحطات والقفز فوق الحواجز، ثم بعد ذلك قسّم الجهاز الفني الفريق لمجموعتين وأخضعها لتطبيق جمل فنية منوعة في منتصف الملعب تمثلت في الاستلام والتسليم السريع من لمسة واحدة، والتحكم بالكرة.
عقب ذلك أجرى تقسيمة تكتيكيكة في ثلثي الملعب ركز خلالها على تمارين بناء الهجمة بالإضافة لتمارين على الاستحواذ وفتح اللعب والضغط على حامل الكرة، ثم اختتم المران بتمارين الإطالة وتفكيك العضلات.
اقرأ أيضا
كأس العرب| إدواردو يتوج بجائزة "الأفضل" في مباراة الهلال والشباب العماني
التعليقات السابقة